parallax background

Services

OUR SERVICES | خدمات ما

Individual Therapy for Adult, Children and Adolescence

Life can be overwhelming. Whether you’re navigating emotional pain, stuck in repetitive patterns, facing important life decisions, or simply looking for clarity and growth, individual therapy offers a confidential, supportive space to be seen and heard — just as you are.

Together, we can explore and work through:

  • Anxiety, stress & emotional overwhelm
  • Depression, low motivation, or inner emptiness
  • Trauma healing (including complex, developmental, and relational trauma)
  • Anger management and emotional regulation
  • Assertiveness and boundary-setting
  • Self-esteem, identity, and body image concerns
  • Educational or vocational challenges (career changes, school stress, burnout)
  • Decision-making difficulties and life transitions
  • Childhood wounds & attachment patterns
  • Relationship issues, even outside of couples therapy
روان‌درمانی فردی برای بزرگسالان، کودکان و نوجوانان

زندگی گاهی می‌تواند طاقت‌فرسا باشد. چه در حال تجربهٔ دردهای عاطفی باشید، درگیر الگوهای تکراری، با تصمیم‌های مهم زندگی روبه‌رو شده‌ باشید یا فقط به دنبال رشد و بالندگی باشید، روان‌درمانی فردی فضایی امن، محرمانه و حمایتی را فراهم می‌کند تا همان‌گونه که هستید، دیده و شنیده شوید. روان‌درمانی همچنین فرصتی است برای آگاهی بیشتر نسبت به خود، ارتقای مهارت‌های مقابله‌ای و یافتن مسیرهای جدید برای رشد فردی و آرامش روانی.

با هم می‌توانیم به بررسی و کار روی موارد زیر بپردازیم:

• اضطراب، استرس و فشار عاطفی

• افسردگی، بی‌انگیزگی یا احساس پوچی درونی

• درمان تروما (از جمله تروماهای پیچیده، رشدی و رابطه‌ای)

مدیریت خشم و تنظیم هیجانات

• قاطعیت و تعیین مرزهای سالم

• عزت‌نفس، هویت و تصویر بدن

• چالش‌های تحصیلی یا شغلی (تغییر شغل، فشار تحصیل، فرسودگی)

• دشواری در تصمیم‌گیری و گذر از مراحل انتقالی زندگی

• زخم‌های دوران کودکی و الگوهای دلبستگی

• مشکلات رابطه‌ای، حتی خارج از درمان زوجی

Child & Teen Therapy

At our clinic, child and teen therapy is not a one-size-fits-all process. Every child and adolescent is unique — and so is the way we work with them.

Our Integrative Approach

We use an integrative approach, combining evidence-based therapies such as:

  • Cognitive Behavioural Therapy (CBT)

  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

  • Narrative Therapy

  • Art Therapy

  • Play Therapy

Rather than relying on just one method, we thoughtfully blend these approaches to meet each child’s personality, developmental stage, and specific needs.

What Sessions Look Like

Sessions are not overly formal or rigid. Children and teens open up best when they feel safe, comfortable, and genuinely connected.

Depending on the child and the situation, sessions may include:

  • Creative expression through art

  • Play-based interventions

  • Conversation and reflective dialogue

  • Gentle skills-building exercises

  • Values exploration and identity work

If the weather allows, we may even go for a walk-and-talk session outdoors, as movement can help reduce anxiety and make it easier to express thoughts and feelings.

Therapy Dog Support

In some sessions, our therapy dog joins us.

She helps create a calm and welcoming environment, especially for children who may feel anxious or guarded. Animals can support emotional regulation, reduce stress, and strengthen connection in a natural way.

Our Philosophy

We use every appropriate therapeutic tool available to build connection first. Healing happens through relationship.

Our goal is not just symptom reduction, but helping children and teens:

  • Understand their emotions

  • Strengthen confidence and self-worth

  • Develop healthy coping strategies

  • Build resilience

  • Feel safe being themselves

We believe therapy should feel like a supportive space — not an interrogation room.

روان‌درمانی کودک و نوجوان

در کلینیک ما، روان‌درمانی کودک و نوجوان یک روند کلیشه‌ای و یکسان برای همه نیست. هر کودک و نوجوان شخصیت، تجربه و نیازهای منحصر‌به‌فرد خود را دارد، و ما نیز متناسب با همان ویژگی‌ها کار می‌کنیم.


رویکرد تلفیقی و مبتنی بر شواهد

ما از رویکردی تلفیقی و مبتنی بر شواهد استفاده می‌کنیم، از جمله:

  • درمان شناختی رفتاری (CBT)
  • درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
  • Narrative Therapy (روایت‌درمانی)
  • هنر‌درمانی
  • بازی‌درمانی

به جای محدود شدن به یک روش خاص، این رویکردها را به‌صورت انعطاف‌پذیر و هدفمند ترکیب می‌کنیم تا با سن، شخصیت و نیازهای هر مراجع هماهنگ باشد.


جلسات چگونه برگزار می‌شوند؟

جلسات بیش از حد رسمی یا خشک نیستند. کودکان و نوجوانان زمانی بهتر ارتباط برقرار می‌کنند که احساس امنیت، راحتی و ارتباط واقعی داشته باشند.

بسته به شرایط هر مراجع، جلسات می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

  • بیان احساسات از طریق هنر و خلاقیت
  • مداخلات بازی‌محور
  • گفت‌وگوی عمیق و بازتابی
  • آموزش مهارت‌های تنظیم هیجان
  • کار بر روی ارزش‌ها، هویت و اعتماد به نفس

در صورت مناسب بودن شرایط آب‌و‌هوا، ممکن است بخشی از جلسه را به صورت «گفت‌وگو در حین قدم‌زدن» برگزار کنیم، زیرا حرکت می‌تواند به کاهش اضطراب و باز شدن فضای ذهنی کمک کند.


حضور سگ درمانگر

در برخی جلسات، سگ درمانگر ما نیز حضور دارد. حضور او به ایجاد فضایی آرام و امن کمک می‌کند، به‌ویژه برای کودکانی که در ابتدای مسیر درمان مضطرب یا محتاط هستند. ارتباط با حیوانات می‌تواند به تنظیم هیجانی، کاهش استرس و تقویت احساس امنیت کمک کند.


فلسفه کاری ما

ما از تمام ابزارهای درمانی مناسب استفاده می‌کنیم تا ابتدا ارتباط شکل بگیرد. درمان واقعی در بستر رابطه امن اتفاق می‌افتد.

هدف ما تنها کاهش علائم نیست، بلکه کمک به کودک و نوجوان برای:

  • درک بهتر احساسات خود
  • تقویت اعتماد به نفس و ارزشمندی
  • یادگیری مهارت‌های سالم مقابله با چالش‌ها
  • افزایش تاب‌آوری
  • احساس امنیت در «خودِ واقعی» بودن

ما باور داریم فضای درمان باید حمایتگر و انسانی باشد، نه بازجویی‌گونه یا قضاوت‌گر.

 

 

 

Parent Therapy

In our view, challenges are rarely just about the child.

We work from a family systems approach, which means we understand a child’s behaviour and emotional struggles within the context of the entire family system.

Often, the issue is not only about the child — the whole family system may need greater understanding, regulation, and alignment.

A child is part of a system, and lasting change happens when the system becomes more balanced and connected.


Our Family Systems Approach

We work from a family systems framework, recognizing that:

  • A child’s behaviour exists within a relational context
  • Emotional struggles are influenced by family dynamics
  • Change becomes sustainable when the system shifts together

Lasting progress happens when the family becomes more regulated, connected, and aligned.


How Parent Therapy Helps

Parent Therapy sessions at our clinic provide a safe, respectful, and non-judgmental space for parents to:

  • Openly share their concerns
  • Gain deeper understanding of their child’s behaviours and emotions
  • Receive practical and applicable strategies
  • Process feelings of guilt, exhaustion, or confusion
  • Strengthen their confidence in parenting

These sessions are not about generic advice. They are interactive, practical, and tailored to your specific family dynamics.

We work as a team with parents.

Our goal is to create a collaborative partnership where therapist and parents work together to support the child. The best outcomes happen when everyone is aligned and moving in the same direction.


For Children Under 6

When working with children under 6 years old, parent sessions are an essential and required part of the therapeutic process.

At this developmental stage, meaningful and lasting change typically happens through parent involvement.

Our focus includes:

  • Supporting parents’ emotional regulation
  • Improving parent–child interaction patterns
  • Creating structure and predictability at home
  • Teaching concrete, practical tools parents can apply daily

When a Child Is Not Willing to Attend Sessions

If a child or teen is not ready or willing to attend therapy, we begin by working with the parents.

Within a family systems framework, changes in the parents’ responses, regulation, and communication can significantly impact the child — often reducing resistance and increasing readiness for therapy.

As the home environment becomes more regulated and secure, children frequently become more open to participating in sessions themselves.


Our Philosophy

We do not view the child as “the problem.”

Often, the child is expressing unmet needs or reflecting patterns within the family system.

Through awareness, emotional regulation, and collaborative teamwork with parents, we help create meaningful and sustainable change for the entire family.

مشاوره والدین

در نگاه ما، چالش‌ها به‌ندرت فقط مربوط به کودک هستند.

ما با رویکرد «سیستم خانواده» کار می‌کنیم؛ به این معنا که رفتار و دشواری‌های هیجانی کودک را در بستر کل سیستم خانواده درک می‌کنیم.

اغلب مسئله فقط مربوط به کودک نیست — بلکه کل سیستم خانواده ممکن است نیازمند درک عمیق‌تر، تنظیم هیجانی بهتر و هماهنگی بیشتر باشد.

کودک بخشی از یک سیستم است، و تغییر پایدار زمانی اتفاق می‌افتد که این سیستم متعادل‌تر و مرتبط‌تر شود.

 
 

رویکرد سیستم خانواده

ما در چارچوب سیستم خانواده کار می‌کنیم و بر این باوریم که:

  • رفتار کودک در یک بستر رابطه‌ای معنا پیدا می‌کند
  • چالش‌های هیجانی تحت تأثیر پویایی‌های خانواده هستند
  • تغییر زمانی پایدار می‌شود که کل سیستم در کنار هم تغییر کند

پیشرفت ماندگار زمانی رخ می‌دهد که خانواده تنظیم‌تر، متصل‌تر و هماهنگ‌تر شود.


جلسات مشاوره والدین چگونه کمک می‌کند؟

جلسات مشاوره والدین در کلینیک ما فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت فراهم می‌کند تا والدین بتوانند:

  • نگرانی‌های خود را آزادانه مطرح کنند
  • درک عمیق‌تری از رفتارها و هیجانات فرزندشان به دست آورند
  • راهبردهای عملی و قابل اجرا دریافت کنند
  • با احساساتی مانند گناه، خستگی یا سردرگمی روبه‌رو شوند و آن‌ها را پردازش کنند
  • اعتماد به نفس خود را در نقش والدگری تقویت کنند

این جلسات ارائه‌دهنده توصیه‌های کلی و عمومی نیستند. آن‌ها تعاملی، عملی و متناسب با پویایی‌های خاص خانواده شما طراحی می‌شوند.

ما با والدین به‌عنوان یک تیم همکاری می‌کنیم.

هدف ما ایجاد یک مشارکت درمانی است که در آن درمانگر و والدین در کنار هم برای حمایت از کودک تلاش می‌کنند. بهترین نتایج زمانی حاصل می‌شود که همه در یک مسیر هماهنگ حرکت کنند.

 
 
کار با کودکان زیر ۶ سال

در کار با کودکان زیر ۶ سال، جلسات والدین بخش ضروری و الزامی فرآیند درمان هستند.

در این مرحله رشدی، تغییر معنادار و پایدار معمولاً از طریق مشارکت فعال والدین اتفاق می‌افتد.

تمرکز ما شامل موارد زیر است:

  • حمایت از تنظیم هیجانی والدین
  • بهبود الگوهای تعامل والد–کودک
  • ایجاد ساختار و پیش‌بینی‌پذیری در خانه
  • آموزش ابزارهای مشخص و کاربردی که والدین بتوانند به‌صورت روزانه استفاده کنند
 
 
 

زمانی که کودک تمایلی به حضور در جلسات ندارد

اگر کودک یا نوجوان آمادگی یا تمایل به شرکت در جلسات نداشته باشد، ما کار را با والدین آغاز می‌کنیم.

در چارچوب سیستم خانواده، تغییر در نحوه پاسخ‌دهی، تنظیم هیجانی و شیوه ارتباط والدین می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کودک داشته باشد — اغلب بدون فشار مستقیم بر او.

با تنظیم‌تر و امن‌تر شدن فضای خانه، بسیاری از کودکان به‌تدریج آمادگی بیشتری برای حضور در جلسات پیدا می‌کنند.

 
 
 

فلسفه ما

ما کودک را «مشکل» نمی‌دانیم.

در بسیاری موارد، کودک در حال بیان نیازهای برآورده‌نشده یا بازتاب الگوهای موجود در سیستم خانواده است.

از طریق افزایش آگاهی، تقویت تنظیم هیجانی و همکاری مشارکتی با والدین، ما به ایجاد تغییر معنادار و پایدار برای کل خانواده کمک می‌کنیم.

Couple Therapy

Rebuilding connection. Strengthening communication. Healing together.

Every couple experiences challenges. Some are loud and visible — like frequent fights or emotional withdrawal — while others are quiet and buried beneath daily routines. Whether you’re navigating conflict, feeling distant, or trying to reconnect, and couple therapy offers a safe space to face these challenges together.

Common Reasons Couples Seek Therapy:

  • Constant arguments or communication breakdowns
  • Feeling more like roommates than partners
  • Emotional disconnection or loneliness within the relationship
  • Betrayal or breach of trust (including infidelity or emotional affairs)
  • Intimacy issues, low desire, or sexual dissatisfaction
  • Parenting conflicts, co-parenting after separation, or blended family stress
  • Cultural, religious, or value-based differences
  • Jealousy, insecurity, or controlling behaviors
  • Resentment that’s built up over time
  • Struggles with forgiveness, repair, or letting go of past pain
  • One partner wants to leave, the other wants to stay
  • Feeling “stuck” and unsure whether to stay together or separate
زوج‌درمانی

 بازسازی ارتباط. تقویت گفتگو. التیام مشترک.

هر زوجی در مسیر رابطه با چالش‌هایی روبرو می‌شود. برخی از این مشکلات آشکارند، مانند مشاجره‌های مکرر یا فاصله عاطفی، در حالی‌که برخی دیگر در سکوت و زیر سایه روزمرگی پنهان مانده‌اند. زوج‌درمانی فضایی امن برای مواجهه مشترک با این چالش‌ها فراهم می‌کند.

 دلایل رایج مراجعه به زوج‌درمانی:

مشاجره‌های مکرر یا مشکلات در ارتباط مؤثر

• احساس بیگانگی یا زندگی مانند هم‌خانه‌ها

قطع ارتباط عاطفی یا احساس تنهایی در رابطه

خیانت یا از بین رفتن اعتماد (شامل خیانت عاطفی یا جنسی)

مشکلات صمیمیت، کاهش میل جنسی یا نارضایتی جنسی

تعارض در تربیت فرزند، فرزندپروری پس از طلاق، یا استرس خانواده‌های بازترکیب

• تفاوت‌های فرهنگی، مذهبی یا ارزشی

حسادت، ناامنی یا رفتارهای کنترل‌گرانه

تلنبار شدن رنجش‌ها و زخم‌های گذشته

• یکی از طرفین تمایل به جدایی دارد و دیگری می‌خواهد بماند

احساس سردرگمی در مورد ادامه یا پایان رابطه

Sex Therapy:

Sex therapy provides a safe, compassionate space to explore your sexuality, heal past wounds, and deepen intimacy. Sexuality is a natural part of being human, yet many carry shame or pain. You're not alone — and your story deserves to be heard, understood, and honored.

Common Concerns Addressed in Sex Therapy:

  • Low or mismatched sexual desire in relationships
  • Painful intercourse or genital discomfort (e.g., vaginismus, dyspareunia)
  • Difficulty with arousal, orgasm, or sexual performance
  • Effects of trauma, abuse, or body shame on sexual connection
  • Erectile dysfunction or premature ejaculation
  • Challenges related to sexual orientation, gender identity, or coming out
  • Cultural, religious, or intergenerational messages that create shame
  • Healing after betrayal or rebuilding sexual trust
  • Feeling disconnected from one’s body or pleasure
  • Exploring kink, fantasies, or non-monogamy in a safe, ethical way
سکس‌تراپی (درمان جنسی)

سکس‌تراپی فضایی امن، توأم با شفقت و بدون قضاوت برای کاوش در موضوعات جنسی، التیام زخم‌ها و تعمیق ارتباط فراهم می‌کند. گرچه سکسی بودن بخشی طبیعی از انسان بودن است، بسیاری افراد با شرم، ترس یا درد در این حوزه مواجه‌اند. شما تنها نیستید — و داستان شما ارزش شنیده شدن و درک شدن دارد.

موضوعات رایج در سکس‌تراپی:

• کاهش یا ناهماهنگی میل جنسی در رابطه

• درد هنگام رابطه جنسی یا ناراحتی ناحیه تناسلی (مثل واژینیسموس یا دیسپارونیا)

• دشواری در برانگیختگی، ارگاسم یا عملکرد جنسی

• اثرات تروما، سوء‌استفاده یا شرم از بدن بر ارتباط جنسی

• اختلال نعوظ یا انزال زودرس

• چالش‌های مربوط به هویت جنسی یا گرایش جنسی

• باورهای فرهنگی، مذهبی یا خانوادگی که شرم ایجاد می‌کنند

بازسازی اعتماد جنسی پس از خیانت

• احساس جدایی از بدن یا ناتوانی در تجربه لذت

کاوش در تمایلات، فانتزی‌ها یا روابط غیریک‌همسری به‌صورت اخلاقی و ایمن

Group Therapy: Heal Through Connection

Group therapy offers a safe, supportive space to grow alongside others facing similar challenges. Led by a skilled therapist, each session fosters shared insight, emotional support, and practical tools for change. Whether you're navigating stress, trauma, relationships, or personal growth, group work helps you feel seen, understood, and empowered.

گروه‌درمانی: التیام از مسیر ارتباط جمعی

• گروه‌درمانی محیطی امن و حمایتی برای رشد در کنار دیگرانی است که با چالش‌های مشابه روبرو هستند. در جلساتی که توسط درمانگر مجرب هدایت می‌شود، افراد می‌توانند بینش‌های مشترک، حمایت عاطفی و ابزارهای عملی برای تغییر را تجربه کنند.

 

Services In Person and Online

Virtual Services: "Recognizing that many clients prefer the comfort and flexibility of remote care, we offer virtual psychotherapy through secure, confidential, and professional platforms—ensuring the same quality of support, safety, and therapeutic presence as in-person sessions."

Real growth happens when we heal together.

مشاوره از راه دور:

«با توجه به اینکه بسیاری از مراجعین راحتی و انعطاف‌پذیری مشاوره از راه دور را ترجیح می‌دهند، ما روان‌درمانی مجازی را از طریق پلتفرم‌های امن، محرمانه و حرفه‌ای ارائه می‌دهیم - و همان کیفیت پشتیبانی، ایمنی و حضور درمانی جلسات حضوری را تضمین می‌کنیم.»

• رشد واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که با هم التیام می‌یابیم.

Contact us


    We welcome your questions and messages. Whether you’re ready to book or just want to learn more, we’re here to help and respond promptly.